7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind Meditation & Achtsamkeit

von 7Mind

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Veröffentlichungsdatum: 2015-03-23
  • Aktuelle Version: 2.2.1
  • Bewertung: 4+
  • Dateigröße: 33.93 MB
  • Entwickler: 7Mind
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder später.
Ergebnis: 4.5
4.5
Von 1,177 Bewertungen

Beschreibung

Wir wissen, wie schwer es ist, ruhige Momente in den Alltag zu integrieren. Deshalb bietet dir 7Mind den einfachsten Einstieg in Meditation und Achtsamkeit, den du finden kannst. Für die nötige Portion Ruhe, egal, wie dein Tag gerade aussieht. Mit individuellen Tipps und kleinen Erinnerungen hilft dir 7Mind, Meditation zur Gewohnheit zu machen. Denn wer regelmäßig meditiert, wird nachweislich ruhiger, gelassener, konzentrierter und zufriedener. Beruflich und privat. Meditation wirkt außerdem Stress-Phänomenen wie Schlafstörungen, Herzerkrankungen, und Gewichtsproblemen entgegen und stärkt so die Gesundheit. 7Mind ist bekannt aus: Harvard Business Manager – 01/17 “Der achtsame Manager” Focus – 07/16 – „So gelingt der Einstieg in die Meditation“ DER SPIEGEL – 01/16 „Entspannen in der Mittagspause“ COSMOPOLITAN – 02/16 – „7Mind Der 7 Tages Test“ Ärzte Zeitung – 06/2015 - „Die App gegen Alltagsstress“ Stimmen unserer Nutzer: „Ich bin sehr begeistert und ich meditiere fast jeden Tag seit ich die App habe!“ „An 7Mind passt einfach alles: wunderschöne Meditationen und ein tolles Design. Für mich ist 7Mind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.“ Über 10.000 wissenschaftiche Studien belegen mittlerweile die Wirkung von Meditation. Einige der positiven Effekte: - verbesserte Konzentration und Produktivität - Gelassenheit, Stressmanagement - Umgang mit Sorgen und Ängsten - besserer Schlaf - höhere Aufmerksamkeit für sich selbst und andere - stabilere Beziehungen, beruflich und privat - höhere Kreativität 7Mind bietet dir: Deinen persönlichen Meditationsguide – mit individuellen Tipps und einfachen Hilfen Den kostenlosen Grundlagenkurs – Lerne in 7x7 Minuten einfache Meditationstechniken JETZT Meditationen – zum Einschlafen, für entspannte Wartezeiten oder zur Bewältigung von Emotionen. Kurse – mit speziellen Meditationen zu Themen wie Schlaf, Stress, Konzentration oder Glück Gong-Meditationen – für Fortgeschrittene ohne Führung Der 7Minder schickt dir auf Wunsch kleine Erinnerungen, die dich zwischendurch kurz aus der Routine holen und dir Tipps für einen Moment der Achtsamkeit geben. Konzipiert und gesprochen werden die geführten Meditationen vom bekannten Zen-Lehrer, Autor und Führungskräfte-Berater Paul J. Kohtes. Wissenschaftlich wird das Kursprogramm von Harvard-Professor Dr. Tobias Esch begleitet. 7Mind bietet dir den denkbar einfachsten Einstieg in die Meditation, kostenfrei und jederzeit verfügbar. Als Abonnent erhältst du darüber hinaus Zugang zu Kursen und Einzelmeditationen zu vielen Vertiefungsthemen – im flexiblen Monatsabo zu 11,99 € / Monat oder Jahresabo für nur 59,99 €. Das Abonnement erneuert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit gekündigt wird. Dein iTunes Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In­App Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren. Durch den Kauf eines Upgrades ermöglichst du uns die Weiterentwicklung von 7Mind und die Konzeption weiterer Meditationen. Als Abonnent wird 7Mind regelmäßig und ohne Zusatzkosten durch neue Themen, Kurse und Angebote für dich erweitert. Datenschutzrichtlinien und Allgemeine Geschäftsbedingungen 7Mind: http://www.7mind.de/impressum Hast du einen Vorschlag oder einen Fehler gefunden? Dann schreib uns eine E-Mail an feedback@7mind.de!

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  • Sehr gut

    5
    Durch Marlin84
    Ich habe die App schon länger und den kostenfreien Grundlagen-Kurs genutzt. Der hat mir schon gut gefallen, dass ich mir jetzt ein Jahresabo gegönnt habe. Balloon habe ich auch ausprobiert, gefiel mir auch, besser sogar in Sachen App-Aufbau, denn die neue Aufmachung von 7Mind finde ich etwas umständlich. Die vorherige Version war einfacher gehalten. Das ist aber auch der einzige Kritikpunkt, für den ich keinen Stern abziehen möchte. Ausschlaggebend für die Wahl von 7Mind waren an erste Stelle die wunderbar beruhigende und für diese Zwecke geeignete Stimme und die Anzahl sowie Auswahl der Themen. Ich gespannt auf die anstehenden Kurse.
  • Jetzt auch noch ein Kurs zum Thema Sport

    5
    Durch Sascha kleindienst
    Ich habe ja schon mehrere Rezensionen zur 7Mind App geschrieben. Diese App ist wirklich fantastisch. Nun kommt noch ein weiterer Kurs hinzu. 7Mind befasst sich mit dem Thema Sport. Hier geht es speziell um den Druck im Sport standhalten zu können oder gar nicht erst aufkommen zu lassen, Selbstvertrauen zu entwickeln und bessere sportliche Leistungen entwickeln zu können. Das Mentaltraining im Bereich des Sports wird heutzutage noch sehr vernachlässigt obwohl es eine sehr große Rolle spielt. 👍👍👍 7mind ist einfach überragend.
  • Wow!

    5
    Durch Mit persönlich
    Nicht mehr ohne diese App! Sehr übersichtlich, fokussiert und inspirierend. Die Stimmen sind sehr angenehm zu hören, der Einstieg ist leicht und du kannst ohne Druck und Stress das Verständnis für Meditationen aufbauen und erweitern. Die Meditationen gehören jetzt fest zu meinen Alltag. Ich würde mir noch mehr Kurse für Kinder wünschen.
  • Wunderschöne Stimme

    5
    Durch Körperlichbysarahb
    Ich habe gerade den Grundlagen Kurs abgeschlossen und freue mich jetzt auf die weiteren Einheiten. Pauls Stimme holt einen wie von alleine in die Ruhe. Er hat eine wundervolle Art Meditation anzugehen. Ohne Schnickschnack, ohne Schischi ... einfach nur sein! Danke 🙏
  • Beim ersten Versuch schon Mist

    1
    Durch Akuven
    Registrierung nicht möglich, scheitert dauerhaft. Leider nur pauschale Fehlermeldung: „Sorry, Das hat nicht geklappt.“ Sinnlos...
  • Spitze auch für Anfänget

    5
    Durch Beansana
    Ich bin bisher immer an den Meditationsapps gescheitert, habe aufgegeben oder mich unwohl gefühlt. Mit 7Mind fühle ich mich aber bestärkt darin es durchzuführen und finde gerade für Einsteiger ist die App eine tolle Hilfe. Auch optisch total schick und gut gemacht.
  • Absolut zu empfehlen

    4
    Durch Funkensprüherin
    Ich bin absoluter Anfänger im meditieren. 7Mind ist meine erste App die ich dazu benutze. Ich finde sie hilft gut durch die kurzen Meditationsübungen sich in das Thema einzufühlen. Mir hilft die sehr auch eine Regelmäßigkeit zu schaffen. Ich freue mich schon immer auf die nächste Meditation. Absolut zu empfehlen.
  • 7MIND

    5
    Durch mobhaar
    7MIND ist eine tolle Meditation die durch ihre 7 Minuten super in den Alltag Intrigen lässt.👍🏻😊
  • Stürzt ab/geht wieder

    3
    Durch Heroturtle7
    Tolle App die leider nicht mehr funktioniert. Passwort 2x zurückgesetzt...wird trotzdem nicht erkannt. Ok App neu geladen, jetzt stürzt die App gleich ab, iphone8 und 11.2.1 Mail an Support blieb über Weihnachten unbeantwortet, ok aber 2 Wochen warten für eine bezahlte Leistung? Edit: Server war wohl überlastet über die Feiertage, inzwischen wieder alles ok, finde ich für ein Abo doch etwas schwächer Support
  • Das ist eine tolle Erfahrung

    5
    Durch Toproads
    Wann kommt wirklich zu Ruhe Hat Energie für den ganzen Tag Ich möchte es nicht mehr missen

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