Runtastic Six Pack App

Runtastic Six Pack App

von runtastic

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Veröffentlichungsdatum: 2013-10-10
  • Aktuelle Version: 2.7.1
  • Bewertung: 4+
  • Dateigröße: 132.74 MB
  • Entwickler: runtastic
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder später.
Ergebnis: 4.5
4.5
Von 4,953 Bewertungen

Beschreibung

Bring deine Bauchmuskeln zum Vorschein: ganz ohne Equipment und in nur wenigen Minuten täglich. Die Runtastic-Avatare zeigen Übungen auf deinem iPhone, iPad oder deiner Apple Watch vor und helfen dir, intensive Trainingseinheiten mit individuellen Workouts für dein Sixpack zu absolvieren. Weck deinen Ehrgeiz und arbeite an deinem Traumkörper. Lade dir die kostenlose Runtastic Six Pack App gleich herunter und definiere deine Bauchmuskeln! DEIN PERSÖNLICHER SIX PACK-TRAINER AM SMARTPHONE. Der persönlicher Trainer zeigt dir, wie du die Bauchmuskelübungen effektiv ausführst. Runtastic unterstützt dich dabei, deine Muskeln zu kräftigen und deine Träume zu verwirklichen. Die lebensechten Avatare Daniel und Angie zeigen dir in mehr als 50-HD-Videos vor, wie die Übungen gehen und trainieren mit dir gemeinsam. So kannst du deine Mitte ganz einfach stärken und deine Bauchmuskeln zum Vorschein bringen. FUNKTIONEN & VORTEILE DER APP: - Über 50 HD-Videos mit verschiedenen Workouts für dein Sixpack - Avatare zeigen dir alle Übungen Schritt für Schritt vor - Einstellbarer Schwierigkeitsgrad, drei Trainingsniveaus - 10-wöchiger Trainingsplan: Filtere die Übungen nach deinem persönlichen Fitnessniveau - Vorgefertigte Workouts wie zum Beispiel: 7-Minuten-Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie und viele mehr - „Meine Workouts“: Erstelle individuelle Trainingseinheiten, die auf deine bevorzugten Muskelbereiche, dein Zielgewicht und deinen Terminkalender abgestimmt sind - Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Japanisch und Chinesisch - Die Runtastic Six Pack Musik-Pakete bieten dir Extra-Motivation beim Training: Musik und Trainingsintensität sind aufeinander abgestimmt und sorgen für die beste Laune & den richtigen Rhythmus - Analysiere deine Sixpack-Trainingseinheiten und verfolge den Gesamtfortschritt mithilfe detaillierter Grafiken - Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch *** Einige Funktionen sind nur in der Vollversion inkludiert BEISPIELE FÜR ÜBUNGEN: - Klassische Sit-ups - Gedrehte Liegestütze - Seitliche Crunches - Unterarmstütze - Liegestütz-Wechselsprünge - Hüftrollen - Beinheben im Liegen - Rumpfdrehen gestreckt - Seitliche Planke - Diverse Sit-up-Variationen und viele mehr! Egal ob Fitnessbegeisterte oder gestresste Geschäftsreisende – die Runtastic Six Pack App passt sich deinen Bedürfnissen an. Verabschiede dich von überflüssigen Kilos und hol dir unsere Übungsvideos und Trainingspläne für den flachen Bauch, von dem du schon immer geträumt hast – wann und wo du willst! Runtastic Nutzungsbedingungen: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic Datenschutzbestimmungen: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

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Bewertung schreiben

  • Sehr zu empfehlen

    5
    Durch Mishally1
    Abwechslungsreich, macht Spaß und bringt echt was !
  • für iPhone X anpassen

    3
    Durch th3o.exe
    Ich finde diese App toll aber sie sollte für das iPhone X angepasst werden. Außerdem werden die Pausen manchmal einfach übersprungen, ohne das Display berührt zu haben. schade 😐
  • Es fehlen Updates...

    4
    Durch Dubsi84
    Schon lange keine neuen Übungen mehr, sinnvoll halte ich Rückentraining als Ausgleich. Vielen Dank für die Bemühungen!
  • Super gute App

    5
    Durch FrischerSpargel
    Ich benutze die App seit zwei Jahren, jeden Morgen: Übungen sind wirklich wirkungsvoll und abwechslungsreich, können je nach verfügbarer Zeit angepasst werden. Auch eigene Trainings können erstellt werden. Super gut! Bin begeistert!
  • Macht Spaß!

    5
    Durch shockwave 4711
    Tolle App
  • Super app

    5
    Durch strickerina
    Trainiere mit meinem Mann seit Jahren mit der App ! Super Anleitung und perfekte Steigerung um Erfolge zu erzielen!
  • Zwangregistrierung

    1
    Durch Mike Meyersbloom
    Nein! Möchte ich definitiv NICHT!
  • Prima App ein paar Funktionen fehlen mir

    4
    Durch Deepdreams
    Ich finde diese App wirklich prima, obwohl mir folgende Funktionen fehlen 1. Health Integration 2. individuelle Pausenzeiten 3. Bei eigenen Workouts eine neue Übung zwischen zwei bestehenden Übungen einzufügen 4. auf der Apple Watch einen Ton für den jeweiligen Count Ansonsten sehr gelungen und empfehlenswert I really like this app, although I miss the following features 1. Health Integration 2. individual break times 3. to add a new exercise to your own workouts between two existing exercises 4. on the Apple Watch a tone for each count Otherwise very successful and recommendable
  • Nicht watchtauglich

    1
    Durch Daniel qwert
    Nicht für Apple watch gemacht.. training wird nicht in den Aktivitäten aufgenommen.. delete
  • Ganz gut aber ...

    4
    Durch Black-Beauty1979
    Eine ansich sehr gute App. Verbessern müsste man dringend, das vor der nächsten Übung im Pause Bildschirm bereits die nächste Übung angekündigt wird. Man weiß nie was als nächstes kommt und muss somit bei Beginn erst schnell die Position wechseln. Auch bei der Frage nach einem Extra-Satz sollte zum einen die fällige Übung angekündigt werden und man sollte für die Entscheidung mindestens die Zeit der üblichen Pause bekommen. Die Zeit dafür ist viel zu kurz!

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