Balloon - einfach meditieren

Balloon - einfach meditieren

von G+J Innovation GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Veröffentlichungsdatum: 2017-08-17
  • Aktuelle Version: 1.4.3
  • Bewertung: 4+
  • Dateigröße: 43.30 MB
  • Entwickler: G+J Innovation GmbH
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.3 oder später.
Ergebnis: 4.5
4.5
Von 724 Bewertungen

Beschreibung

Balloon ist der einfache Einstieg in geführte Meditationen und Achtsamkeit. Meditation hilft dir dabei, Stress zu reduzieren, glücklicher zu werden, konzentrierter zu arbeiten und besser einschlafen zu können. Kostenlos nutzen kannst Du: - Den Einstiegskurs mit insgesamt fast 1,5h Meditation - Übungen zu "Einschlafen", "Stress" und "Gehen". Zur Nutzung aller weiteren Inhalte benötigst du das monatliche oder jährliches Abonnement. Darin enthalten ist eine ständig wachsende Bibliothek von Kursen & Übungen z.B. zu den Themen "Gefühle verstehen", "Glücklich sein", "Besser Schlafen" uvm. Du kannst Balloon mit Apple Health nutzen. Balloon speichert für Dich Deine "Minuten der Achtsamkeit" in Apple Health. Wähle dazu einfach bei Deiner ersten Meditation die Option zum Speichern der Apple Health-Daten oder besuche Dein Profil -> Einstellungen -> Apple Health. Unsere Autoren: Dr. Boris Bornemann: Boris beschäftigt sich seit seinem Psychologie-Studium intensiv mit Meditation. Nach dem Studium hat er das ReSource-Projekt, die weltweit größte wissenschaftliche Studie zu Meditation, mitkonzipiert. Er hat über Meditation promoviert und interessiert sich jetzt vor allem dafür, wie sie sich möglichst einfach und effektiv vermitteln lässt. Dr. Britta Hölzel: Britta leitet das I AM - Institut für Achtsamkeit und Meditation. Mit Yoga und Meditation kam sie in Kontakt, als sie nach dem Abitur durch Indien reiste. Britta hat Psychologie studiert, über die neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation promoviert und an der Harvard Medical School geforscht. Claudia Braun: Claudia arbeitet bei der Unternehmensberatung Return on Meaning, die u.a. auf Achtsamkeit in Organisationen spezialisiert ist. Sie hat verschiedene mehrjährige Achtsamkeitsausbildungen und ist Co-Autorin des Buchs „Kulturwandel in Unternehmen“. Als studierte internt. BWLerin mit MPA war sie zuvor mehrere Jahre bei McKinsey. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für jeweils die nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In­App Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst Du jederzeit über die iTunes Kontoeinstellungen deaktivieren. Datenschutzrichtlinien und Allgemeine Geschäftsbedingungen: http://www.balloonapp.de/privacy_policy Gefällt dir Balloon? Bewerte die App im Store und hilf uns Balloon zu verbessern. Schenke uns auf Facebook ein 'Gefällt mir': http://www.facebook.com/balloonmeditation

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  • Gut geführte Meditationen

    4
    Durch Firun11
    Seit dem letzten Update hängt man am Login fest. Die Passwort-Vergessen-Maske ist leider funktionslos. Es wird versichert eine Mail zugeschickt zu bekommen. Leider passiert gar nichts. Im 4. Versuch hat der Support gut und unkompliziert geholfen. Die App ist ansonsten schön gemacht und die geführten Meditationen beinhalten sehr gute Denkanstöße.
  • Schwächen beim Sprecher

    3
    Durch Ctschmale
    Ich finde die App großartig. Leider krankt sie - wie so viele Apps zum Meditieren - am Sprecher der Meditationen. Er zieht die Silben teilweise so lang und betont so unglücklich, dass ich manchmal nicht hinhören kann. Schade. Sonst super.
  • Sehr guter Einstieg in die tägliche Meditation

    5
    Durch Joraaaa91
    Angenehme Stimmen und einfach in den Alltag zu integrieren. Da freut man sich richtig auf die ersten ruhigen Minuten am Morgen :)
  • Gefühlte 30 Bildschirmseiten...

    1
    Durch Photophiel
    ... Vertragstext muss man lesen, um diesem dann zuzustimmen - oder eben nicht. Automatische Aboverlängerung, Registrierung, ohne Internet keine Nutzung - da kaufe ich mir lieber eine CD im Laden. Sehr geehrte App-Vermarkter: Ich zahle gerne einmal Geld für gute Produkte - App-Preis EUR xx,- -> Kaufen, fertig. Aber so bitte nicht.
  • Daten Krake

    1
    Durch typedlambda
    Nutzer zahlen mit ihren Daten. Nicht ohne Login nutzbar.
  • Leider zu monoton

    3
    Durch XX_260590
    Ich habe mir die App als Alternative zu 7Mind runter geladen, weil ich diese gerne paralell mal ausprobieren wollte. Ich habe mir ein Abo für einen Monat geholt und den „Aufmerksamkeit l“ Kurs und den „Stress abbauen“ Kurs gemacht. Ich musste beim ersten genannten Kurs leider sehr schnell feststellen, das dieser überaus monoton war. Die Audiospur ist bei jeder der 10 Meditationen nahezu identisch. Beim „Stress abbauen“ Kurs ist es zwar nicht ganz so schlimm, aber ähnlich. Ich kann verstehen, das täglich di gleichen Übungen erfolgsversprechend sein können, aber hätte man sie nicht anders verpacken bzw. trotz gleichen Thema etwas unterschiedlich aufbauen können? Leider sehr schade, denn 7Mind, was ich seit gut einem Jahr nutze, macht das deutlich besser. Hier ist das Hauptthema immer das gleiche, aber die Meditationen in sich sind sehr flexibel und abwechslungsreich gestaltet. Auch findet leider kein Übergang von dem aktuellen Alltag in die Meditation statt. Es wird etwas erzählt und abprubt gesagt: schliess jetzt die Augen. Auch das machen andere Mitbewerber besser, indem der Meditierende darauf vorbereitet wird in Form eines „Gongs“ oder anderen akustischen Übergangen, um einen Cut in und aus der Meditation zu schaffen. Für mich ist die App leider nichts. Mir persönlich gefallen die Meditationen nicht und die Stimme ist mir etwas unsymphatisch bzw. mir persönlich für eine Meditaton zu unruhig (gerade im Probekurs fällt der Erzähler oft aus der Rolle und zieht Wörter unnötig lang, als müsste er überlegen, wie es weiter geht). Ich denke aber trotzdem das die App aufgrund ihres grossen Angebots und ihres tollen Aufbaus viele begeisterte Nutzer haben und finden wird. Ich gebe der App deshalb 3 Sterne.
  • Balloon

    5
    Durch wellenlängehörerin
    Sehr angenehme Stimme, einfache Handhabung, bin gespannt, was es mit mir macht und freue mich aufs meditieren!
  • zu teuer für 60 Einheiten

    2
    Durch widdo1356
    Es gibt 6 Kurse mit je ca. 10 Einheiten. Dafür finde ich 80 Euro pro Jahr viel zu teuer. Es reicht ja nur für wenige Monate. Da kann man nur hoffen, dass noch mehr Inhalte kommen. Die Aufnahmequalität in Ordnung. Die App kann nur mit aktiver Internetverbindung benutzt werden! Es gibt keine App für das iPad, keine für Apple Watch geschweige denn Herzfrequenz-Integration. Es bleibt aber zurzeit die Frage offen wozu das sehr überteuerte Jahresabo überhaupt gut sein soll, wenn man nach 2 Monaten durch ist. Das Design ist sehr an Headspace angelehnt, hier treffen meine Kritikpunkte nicht zu, zudem ist das Abo dort günstiger.
  • Tolle Meditationsapp

    5
    Durch Schneeliebe
    Sehr angenehme Stimme und schöne Meditationen! Tolle App!
  • Nutzungsbedingungen

    1
    Durch Beogradjanin
    Stürzt ab, wenn ich die Nutzungsbedingungen öffnen möchte.

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