Freeletics Gym

Freeletics Gym

von Freeletics GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Veröffentlichungsdatum: 2016-03-30
  • Aktuelle Version: 1.8
  • Bewertung: 4+
  • Dateigröße: 71.63 MB
  • Entwickler: Freeletics GmbH
  • Kompatibilität: Benötigt iOS 9.0 oder später.
Ergebnis: 4.5
4.5
Von 1,115 Bewertungen

Beschreibung

Freeletics Gym ist ein komplett personalisiertes Krafttrainingsprogramm, das dir hilft, das Meiste aus deinem Fitnessstudio herauszuholen. Geeignet für alle Fitnesslevels, von Anfänger bis Fortgeschrittener, kannst du in jedem Studio trainieren, egal wie einfach es ausgestattet ist. Alles, was du brauchst, ist eine Langhantel und entsprechendes Zusatzgewicht. Freeletics Gym basiert auf den für uns Menschen elementaren Bewegungen. In jeder Übung wird parallel eine Vielzahl von Muskeln angesprochen, was dir maximalen Trainingsfortschritt ermöglicht. Das detaillierte Movement-Teaching-System sowie Videoanleitungen in Zeitlupe helfen dir, diese Bewegungen Schritt für Schritt zu erlernen. Das System wurde von professionellen Athleten und Sportwissenschaftlern entwickelt und besteht aus vier Trainingsmethoden: Strength-Workouts, Conditioning-Workouts, Rowing-Workouts und so genannte Challenges. Angepasst an deine Ziele kannst du dein Training individuell zusammenstellen, egal ob du Kraft und Muskeln aufbauen, deine Kraft-Ausdauer verbessern und Fett abbauen, oder beides willst. WORUM GEHT ES BEI FREELETICS GYM? Freeletics Gym ist ein Sport Freeletics Gym ist mehr als eine App für Krafttraining. Es ist ein Trainingsprogramm, das auf für den Menschen elementaren Bewegungen basiert und gleichzeitig performance-orientiert und zeiteffizient ist. Zudem ist das Training mit Freeletics Gym kompetitiv und vergleichbar, sodass du es nicht nur allein, sondern auch zu zweit oder in der Gruppe machen kannst. Mit Freeletics Gym wirst du zur stärksten Version deiner selbst Hinter Freeletics Gym steht die Überzeugung, dass Stärke Menschen dazu befähigt, das eigene Leben voll und ganz nach den eigenen Zielen und Bedürfnissen gestalten zu können. Eine essentielle Fähigkeit, die uns ganzheitlich prägt und hilft, um selbstbestimmter, aufgeschlossener und von Grund auf erfüllter zu sein. Egal welches Fitnesslevel du derzeit hast - durch Freeletics Gym wirst du stärker als je zuvor. Und parallel zu deiner physischen Entwicklung erweiterst du auch deine mentales Potential. Du lernst deinen Körper kennen, erlernst und verbesserst die gundlegendsten menschlichen Bewegungen und wirst Schritt für Schritt zur stärksten Version deiner selbst. WAS DIR DER 100% INDIVIDUALISIERTE COACH BIETET - Du kannst zwischen Abos für 3 Monate, 6 Monate oder 12 Monaten Laufzeit wählen - Die Abkürzung auf deinem Weg zur stärksten Version deiner selbst - Persönliche wöchentliche Trainingspläne, abgestimmt auf dein Fitnesslevel - Regelmäßiges Feedback und Fitnesstests passen den Coach optimal auf dich an - Garantierte Ergebnisse, maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse abgestimmt - Stetige Fortschritte und Trainingserfolge sorgen dafür, dass du dauerhaft motiviert bleibst - Schalte alle Strength- und Conditioning-Workouts, Challenges sowie das Warmup- und Cooldown-Tutorial frei INFOS ZUR NUTZUNG DER APP UND DES ABOS Der Download und die Nutzung von Freeletics sind kostenlos. Hol dir deinen Trainingsplan und weitere Features mit dem Coach, der in der App als Abo verfügbar ist. Das Abo kostet 34,99 € für 3 Monate, 59,99 € für 6 Monate und 79,99€ für 12 Monate. Wenn du dich für das Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten Preis, welcher in der App angezeigt wird. Das Abo erneuert sich automatisch, sofern dieses nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abolaufzeit gekündigt wird. Dein iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die jeweils nächste Laufzeit belastet. Die aktuelle Laufzeit von In-App-Abos kann nicht gekündigt werden. Die Funktion für die automatische Erneuerung kannst du jederzeit über die iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren. Datenschutzrichtlinien von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/privacy Allgemeine Geschäftsbedingungen von Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/terms

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  • Hat Potential

    3
    Durch RaF43L
    Finde die App an sich schon ganz gut aufgebaut. Aber die manchmal kann es nervig werden immer zwei Langhanteln mit verschiedenen Gewichten für ein Workout „vorzubereiten“. Im Vergleich zur Bodyweight App wird diese App merklich sehr stiefmütterlich behandelt, obwohl Gleiche Neuerungen auch hier wirklich angebracht wären (offline Training, nachtragen von Trainings, usw.). Wirklich schade. Die Periodisierung und die Auswahl der Übungen ist immerhin gut gelungen und fordert ohne zu überfordern.
  • Hinkt der FL Bodyweight App weit hinterher

    2
    Durch Valcuun
    Wenn man die Bodyweight App von Freeletics kennt, dann kommt man sich hier um Jahre zurück versetzt vor. Viele Basics sind hier nicht integriert, die in der BW App vorhanden sind (z.B. kein Counter beim Stretching). Hier muss dringend nachgebessert werden!!! Ansonsten ganz okay.
  • Super App

    5
    Durch Lord06
    Top App!!!
  • Wird nicht mehr weiter entwickelt

    1
    Durch Hawkeye84m
    Eigentlich eine App mit viel Potenzial, aber wie meine Vorredner schon geschrieben haben: hier wird scheinbar seit Ewigkeiten nichts mehr weiter entwickelt. Das Warmup ist tagtäglich dasselbe, Übungen kamen schon ewig keine mehr dazu und auch sonst ist hier seit jeher alles gleich geblieben. Auf Verbesserungsvorschläge folgt seit Monaten nur: „Vielen Dank, wir werden das berücksichtigen“, geschehen ist noch nie etwas. Leider keine Kaufempfehlung mehr! Ich bin zur Konkurrenz gewechselt. Wenn die App wirklich gut wäre und weiter entwickelt würde, würde ich auch das 5-fache zahlen, aber so ist das nichts.
  • Sehr gute App

    4
    Durch AmWhoIam
    Das Abo ist nicht sehr billig, wenn man bedenkt dass man zur App ja logischerweise auch noch ein Abo im Gym braucht🤔 Aber: sie ist gut! Ich trainiere jetzt 4 Wochen mit der App. Sie ist gut strukturiert, die Führung ist einfach und motivierend. Was ich mir wünschen würde: - OFFLINE modus! Wieso kann man die App nicht offline nutzen? - Community gleich der Bodyweight App. Schade, dass die Gym App völlig abgekapselt davon läuft. Man sollte beide irgendwie, zumindest mit der Historie und der Community vereinen. Durchaus zwei Apps aber die Erfolge sollte man in beiden Apps nachvollziehen können. - Oder: eine eigene „Gym-Community“. - Mehr Trainings. Es gibt gerade einmal 5 Upper Body und 3 Lower Body Trainings im Bereich „Strength“, die sich dann immer und immer wiederholen. Dabei gibt es doch tausende Übungen... Die App steht der Bodyweight App also in vielem extrem nach. Sehr schade eigentlich. Ich werde meine gebuchten 3 Monate aber auf jeden Fall mit der Gym App durchziehen. Dann sehen wir einmal weiter. Der Preis geht in Ordnung. Die Bodyweight App kann man ja auch nutzen...wenn man die Zeit dazu findet in beiden Apps je zwei Trainingstage durchzuziehen (was zusammen dann 4 Tage sind). Schlecht wenn man nur 2 Tage die Woche, je eine Stunde Zeit entbehren kann, weil Arbeit und Kind zu Hause warten.
  • App wird nicht mehr gepflegt

    1
    Durch Aerhsegvswq
    Ärgerlich, dass ich gleich für ein Jahr im Voraus bezahlt hab. Die App ist auf sehr niedrigem Niveau, und dort seit langer Zeit stehen geblieben. Verbesserungsvorschläge werden mit standardantworten abgespeist.
  • Gute App

    4
    Durch Spaltest
    Mehr Motivation wäre schön
  • Training nachtragen

    4
    Durch Skalle3110
    Die App ist super. Es wäre schön wenn man ein Workouts nachträglich eintragen kann. Ansonsten aber ein forderndes Trainingsprogramm.
  • Gute Traininspläne, aber nicht immer praktisch

    3
    Durch Henrik Volkmann
    Mit der sportlichen Seite der App bin ich sehr zufrieden. Die Trainings fordern, aber machen auch Spaß, denn sie sind abwechslungsreich und intensiv. Was mich allerdings sehr stört, ist, dass ständig eine aktive Internetverbindung benötigt wird, um einzelne Abschnitte eines Trainings zu beginnen und zu beenden. Mein Fitnessstudio ist in einer alten Fabrikhalle am Rande der Stadt, wo der Mobilfunkempfang miserabel ist. Dadurch ist es oft ein Ding der Unmöglichkeit vernünftig mit der App zu trainieren. Eine Möglichkeit, offline die Trainingsergebnisse (Zeit, Gewichte, etc.) zwischenzuspeichern würde da sehr entgegenkommen. Desweiteren würde ich mich sehr über eine Apple-Watch-App freuen. Denn gerade wegen der Watch möchte ich ja mein Handy zuhause lassen können. Wenn diese beiden Sachen integriert sind, gibt es 5 Sterne, aber so ist die App für mich unpraktikabel.
  • Sehr ordentlich

    4
    Durch jaro's
    Sehr gute Erklärung wie welche Übungen auszuführen sind. Was mir persönlich fehlt ist, das man keine Kommentare zu den Workouts schreiben kann. Außerdem fehlt mir ein reines Hantelntraining.

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